Solusi Sehat Ibu Anak

Bahaya Merokok Artikel Informasi (KIA) 3 Faktor Yang Bisa Menyebabkan Kanker - Setiap orang yang tidak menjalani hidup sehat punya potensi untuk diserang kanker. Tapi potensi lebih besar sanggup mengincar orang-orang yang tinggal atau hidup di lingkungan tertentu. Setiap orang-orang dengan faktor risiko tersebut berpotensi untuk terkena kanker. Tapi Dr Ronald menjelaskan ada orang-orang yang mempunyai potensi lebih besar terkena kanker, yaitu: 1. Orang gemuk Berdasarkan studi diketahui bahwa wanita menopause yang bertubuh gemuk (obesitas) mempunyai risiko 35 persen lebih tinggi terkena kanker payudara 'triple-negative' dibanding wanita yang tidak obesitas. Kanker payudara 'triple-negative' ini tergolong jenis kanker payudara yang agresif. Perempuan gemuk juga mempunyai peningkatan risiko sebesar 39 persen terkena kanker payudara reseptor estrogen positif, yakni suatu jenis kanker yang akan diberi makan oleh hormon estrogen. Penyebab kegemukan ...

 Nutrisi Untuk Otot  Artikel Informasi (KIA) 3 Jenis Makanan Sebagai Nutrisi Untuk Otot - Setelah capek-capek membentuk otot, tentu Anda takkan membiarkannya melar lagi. Padahal otot tak bisa memelihara dirinya sendiri. Otot harus 'diberi makan' semoga terus terbentuk dengan sempurna. Salah satunya dengan kulit apel yang dipercaya mengandung senyawa alami yang bisa meningkatkan jumlah otot dan lemak coklat serta memperabukan kalori tubuh. Peneliti menduga kulit apel mengandung asam ursolik yang sanggup mengubah kadar hormon yang terlibat dalam metabolisme, termasuk insulin yang sanggup membantu mendorong massa otot bagi orang dewasa. Namun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk merekomendasikan sebutir apel sehari untuk menjaga kekuatan otot. "Target utama kami ialah untuk mempelajari manfaat asam ursolik pada manusia, terutama untuk membantu pasien-pasien kami yang mengalami atrofi otot kerangka, obesitas, diabetes dan penyakit lemak hati,...

Nyeri Haid Artikel Informasi (KIA) 5 Tips Mencegah Masalah Saat Menstruasi - Menstruasi biasa dialami wanita setiap bulannya dan kondisi ini kadang menyebabkan rasa tidak nyaman bagi perempuan. Lakukan langkah-langkah berikut ini biar sanggup berdamai dengan menstruasi. Secara medis menstruasi yaitu proses luruhnya dinding rahim sebagai akhir tidak adanya pembuahan yang ditandai dengan pendarahan dan biasanya berlangsung selama 3-7 hari. Umumnya siklus menstruasi rata-rata terjadi selama 28 hari. Menjelang menstruasi banyak wanita yang mengalami tanda-tanda premenstrual syndrome (PMS) menyerupai rasa kram atau nyeri, perut kembung, perubahan suasana hati sampai tidur yang terganggu. Kondisi ini tentu menyebabkan rasa ketidaknyamanan di dalam tubuh perempuan. Berikut ini 5 hal yang sanggup dilakukan oleh wanita biar sanggup berdamai ketika menstruasi atau haid tiba setiap bulannya, menyerupai dikutip dari Timesofindia , Selasa (26/6/2012) yaitu: 1. Mengonsumsi ma...

Melahirkan Di Usia Muda Artikel Informasi (KIA) Hubungan Melahirkan Di Usia Remaja Dengan Terjadinya Osteoporosis - Wanita yang pertama kali melahirkan dikala remaja lebih berisiko mengalami osteoporosis daripada perempuan yang pertama kali melahirkan pada usia yang lebih tua. Sekitar 40% massa tulang perempuan sampaumur dibuat selama remaja. Kepadatan tulang mengalami penurunan selama kehamilan alasannya yaitu kalsium banyak diserap oleh janin. Menggunakan data dari survei kesehatan nasional di Korea pada tahun 2008, peneliti menganalisis risiko osteoporosis pada 719 orang perempuan Korea. Sebanyak 93 orang penerima telah mempunyai bayi pertama pada usia 18 tahun. Para ibu dalam penelitan rata-rata melahirkan bayi untuk pertama kali dikala berusia 24 tahun. Penelitian yang dimuat jurnal Menopause ini menemukan bahwa laju osteoporosis pada ibu yang melahirkan pertama kali dikala remaja sebesar 62,4% dan pada ibu yang melahirkan pertama kali sehabis melewati masa r...

Ilustrasi Artikel Informasi (KIA) Mengapa Anak Perempuan Lebih Cepat Gemuk Dari Pada Laki-laki - Saat belum dewasa atau usia awal dewasa umumnya wanita lebih praktis gemuk ketimbang laki-laki. Ternyata ada beberapa hal yang menjadikan anak wanita lebih gemuk dari laki-laki. Peneliti dari Newcastle University menganalisis 508 anak yang berusia 8-10 tahun dengan mencatat seberapa aktif belum dewasa ini semenjak dia berdiri tidur. Diketahui anak wanita melaksanakan acara fisik menyerupai berlari, melompat atau main lebih sedikit ketimbang laki-laki. Para peneliti percaya bahwa kondisi ini hampir terjadi di sebagian besar negara lain, yang mana belum dewasa mempunyai waktu beraktivitas fisik atau olahraga yang sedikit sehingga banyak yang obesitas. "Mengingat pentingnya acara fisik dalam menjaga kesehatan, kita tahu bahwa kita perlu menciptakan belum dewasa lebih aktif," ujar ketua penelitian Dr Mark Pearce, menyerupai dikutip dari Dailymail, Jumat (22/6/2...

Sakit Perut Artikel Informasi (KIA) 7 Tips Agar Pencernaan Lancar dan Terhindar Dari Sembelit - Anda perlu buang air besar (BAB) secara teratur biar limbah hasil pencernaan tidak diserap kembali ke dalam darah Anda. Anda sanggup melaksanakan beberapa cara pencegahan untuk mengatasi kondisi buang air besar yang macet atau sembelit. Berikut 7 langkah yang sanggup Anda lakukan biar sistem pencernaan lancar dan terhindar dari sembelit, ibarat dilansir dari dari mindbodygreen , Sabtu (23/6/2012) yaitu: 1. Hentikan kebiasaan ngemil diantara jam makan Jangan makan cemilan dahulu sebelum masakan yang Anda makan sebelumnya telah akhir dicerna. Jika jarak antara sarapan, ngemil dan makan siang terlalu sedikit, akses pencernaan Anda akan mengalami penumpukan masakan dan akan menjadikan sembelit. 2. Kurangi konsumsi masakan olahan Makanan olahan atau masakan kemasan mempunyai umur simpan tertentu dan biasanya mengandung pengawet yang tidak baik untuk kesehatan pencernaan. 3...

Pusing / Sakit Kepala Artikel Informasi (KIA) 4 Tanda-tanda dan Gejala Kekurangan Zat Besi - Jika sering merasa lemah dan lesu, mungkin itu disebabkan lantaran Anda mengalami defisiensi zat besi. Zat besi penting bagi tubuh untuk mengangkut oksigen dan elektron yang dipakai untuk pembentukan energi. Berikut 4 tanda kekurangan zat besi yang paling umum, ibarat dilansir dari mindbodygreen , Jumat (22/6/2012) meliputi: 1. Kelelahan yang ekstrem Setelah seharian beraktivitas, orang yang kekurangan zat besi akan merasa kelelahan. Anda juga akan merasa bahwa tulang-tulang Anda begitu lemah untuk digerakkan dan ibarat tidak bertenaga. 2. Sesak napas Karena zat besi berfungsi untuk membantu mengangkut oksigen ke seluruh tubuh, penderita defisiensi zat besi akan merasa sesak napas lantaran kurangnya suplai oksigen dari paru-paru ke jaringan tubuh lainnya. 3. Sakit kepala Kurangnya suplai oksigen di otak juga sanggup menjadikan sakit kepala yang sering. 4. Amenore ...

Manfaat Kulit Apel Artikel Informasi (KIA) Tips Menurunkan Berat Badan Dengan Kulit Apel - Saat makan apel, kebanyakan orang akan mengupas dan membuang kulitnya terlebih dahulu. Padahal jikalau sudah dipastikan higienis dan tidak terkontaminasi zat berbahaya, kulit apel sebaiknya ikut dimakan alasannya yakni dapat membantu mencegah kegemukan. Kulit apel dapat membantu menurunkan berat tubuh alasannya yakni mengandung senyawa kimia yang disebut ursolic acid. Dalam banyak sekali penelitian sebelumnya, senyawa ini lebih dikenal alasannya yakni keuntungannya dalam membantu pembentukan massa otot dan meningkatkan kekuatannya. Kini, penelitian terbaru dari University of Iowa menunjukan bahwa ursolic acid tidak hanya bermanfaat bagi otot tetapi juga dapat mempengaruhi metabolisme lemak. Selain meningkatkan pembakaran lemak, senyawa ini juga meningkatkan pembentukan lemak baik. "Karena otot sangat baik dalam memperabukan kalori, maka peningkatan massa otot cukup me...

Sayuran Hijau Artikel Informasi (KIA) Makanan Yang Bisa Melindungi Kulit Dari Sinar Matahari - Perlindungan matahari tidak hanya dari lotion tabir surya atau mengenakan topi. Beberapa masakan pun sangat diharapkan di trend panas untuk menjadi tabir surya terbaik untuk kulit Anda. Kulit memerlukan tabir surya untuk menghindari imbas berbahaya dari matahari menyerupai keriput, bintik hitam atau bahkan kanker kulit. Makan masakan yang mengandung nutrisi tertentu sanggup menjadi cara efektif untuk mencegahnya. Berikut beberapa masakan yang sanggup melindungi kulit dari imbas negatif sinar matahari, menyerupai dilansir boldsky , Kamis (21/6/2012): 1. Teh hijau Minuman ini kaya akan antioksidan yang akan mengembalikan energi bahkan di puncak trend panas. Sifat anti-penuaan dan melawan kanker dari teh hijau sudah diketahui, yang membuatnya sanggup melindungi kulit dari trend panas. 2. Air kelapa Dalam panasnya trend panas, Anda juga butuh sesuatu untuk mendinginkan t...

Ilustrasi Artikel Informasi (KIA) Tips Meningkatkan Kinerja Otak Di Pagi Hari - Masalah utama ketika akan memulai acara bekerja di pagi hari yakni rasa kantuk, yang menciptakan otak malas-malasan untuk diajak bekerja. Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kebugaran otak di pagi hari. Cara-cara untuk meningkatkan kemampuan otak di pagi hari antara lain sebagai berikut, menyerupai dikutip dari MensHealth.com , Selasa (19/6/2012). 1. Makanlah menyerupai sapi Manusia bukan makhluk memamah biak menyerupai halnya sapi, namun bisa menjiplak kebiasaan sehat hewan tersebut. Sarapan tidak harus dilakukan sekali dengan porsi besar, melainkan dibagi menjadi 4 porsi kecil kemudian dimakan dengan jeda masing-masing 1 jam sehingga jadinya tidak pernah berhenti makan menyerupai sapi. Kebiasaan ini bisa meningkatkan kebijaksanaan budi ekspresi dan kemampuan memecahkan duduk kasus ( problem solving ) sampai 35 persen). 2. Sarapan kacang Kacang-kacanga...

Makanan Padat Artikel Informasi (KIA) Makanan Padat Pertama Untuk Bayi - Orangtua sangat mengantisipasi pinjaman makanan padat pertama kali ke bayinya yang biasanya dimulai dengan sereal beras putih. Tetapi apakah pinjaman sereal beras putih tersebut kondusif untuk si kecil? Selama 50 tahun dokter anak telah merekomendasikan makanan padat pertama bagi bayi yang sempurna yaitu sereal beras putih. Sereal beras putih bebas gluten dan bebas alergi, yang gampang dicerna oleh kebanyakan bayi. Tapi Dr. Alan Greene, dokter anak di Stanford University telah mempelajari hal ini dan menyatakan bahwa sereal beras putih rentan terhadap obesitas. Bahkan sereal beras putih merupakan salah satu epidemi obesitas pada anak. "Sereal beras putih memang bermanfaat terhadap pencernaan, tetapi sereal ini juga tinggi kalori dan terbuat dari tepung putih olahan. Hal ini sama saja menyerupai menciptakan bayi Anda menyerupai makan sesendok gula," kata Greene menyerupai dilansir d...

Ngorok Artikel Informasi (KIA) Penyebab Orang Gemuk Sering Ngorok - Mengorok dikala sedang tidur dapat dialami oleh siapa saja. Tapi umumnya orang yang bertubuh gemuk lebih rentan mengalami ngorok atau mendengkur ketika tidur. Kenapa dapat begitu? Ada banyak penyebab orang mendengkur dikala tidur, dapat akhir dilema sepele tapi kadang juga menjadi indikasi dilema kesehatan yang serius. Diperkirakan hampir setengah dari orang remaja mendengkur. Mendengkur atau ngorok ini disebabkan oleh penggalan tenggorokan yang menyempit dan udara yang akan lewat atau masuk berlebihan, menyerupai dikutip dari Mayoclinic, Sabtu (16/6/2012). Salah satu penyebab paling sering orang mengorok yaitu akhir obesitas dan kegemukan. Pada orang gemuk jaringan yang berlebihan dapat menyempitkan penggalan tenggorokan sehingga ngorok lebih mungkin terjadi. Selain itu orang gemuk cenderung mempunyai lemak tubuh yang terlalu banyak, dan beberapa lemak ini terkumpul di penggalan tubuh tertentu...

Tekanan Darah Tinggi Artikel Informasi (KIA) Diet Untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi - Orang dengan hipertensi berada pada risiko yang lebih besar terhadap serangan jantung, stroke, dan penyakit ginjal. Buat yang punya darah tinggi, sebaiknya lakukan 5 langkah ini. Dengan mengikuti beberapa panduan diet sederhana, Anda sanggup meminimalkan tekanan darah tinggi dan melindungi kesehatan Anda. "Anda sanggup menghindari risiko penyakit sebab tekanan darah tinggi dengan melaksanakan diet sederhana," kata Lawrence Appel, MD, MPH, profesor di Johns Hopkins Bloomberg of Public Health, ibarat dilansir dari everydayhealth , Jumat (15/6/2012). Berikut panduan diet untuk orang yang mempunyai darah tinggi, antara lain: 1. Kurangi asupan natrium Natrium bertindak sebagai pengawet, sehingga sering ditemukan dalam jumlah berlebihan dalam makanan olahan. Baca label pada kemasan makanan dengan hati-hati. Anda hanya memerlukan sekitar 200 mg natrium dan tidak boleh m...

Deman Gejala Demam Berdarah Artikel Informasi (KIA) Pertolongan Pertama Pada Penderita Demam Berdarah - Banyak kabar yang beredar di masyarakat jikalau terkena demam berdarah diberikan jus jambu atau angkak. Namun bekerjsama tidak ada obat untuk demam berdarah, tapi hanya andalkan banyak cairan. "Demam berdarah tidak ada obatnya, tapi hanya bermain cairan," ujar Dr Rita Kusriastuti, MSc Direktur Pengendalian Penyakit bersumber Binatang (P2B2) Ditjen P2PL Kemenkes RI dalam program peringatan pelaksanaan Asean Dengue Day ke-2 di Amilun Convention Hall, Medan, Jumat (15/6/2012). Dr Rita menuturkan pertolongan pertama untuk demam berdarah ialah menunjukkan cairan, mau jus jambu, sari kurma atau angkak yang terpenting menunjukkan cairan ke dalam tubuh. Lalu pantau pada hari ketiga dan kelima yaitu dikala masa kritis. Hal ini lantaran pada orang demam berdarah terjadi kebocoran di pembuluh darah sehingga harus diberikan banyak minum untuk mengganti cairan sup...

Kembali Sehat Artikel Informasi (KIA) 5 Tips Agar Cepat Sembuh Dari Sakit - Terserang penyakit memang sanggup menguras tenaga. Tak jarang, untuk sembuh dan pulih pun dibutuhkan waktu yang lama. Namun ada beberapa cara yang menciptakan Anda sanggup lebih cepat pulih dari sakit. Infeksi virus menyerupai cacar, demam berdarah, tifus atau malaria biasanya akan memerlukan masa pemulihan yang lebih lama. Untuk sanggup pulih cepat sesudah sakit, Anda harus mendapat kembali kekuatan dengan cepat. Berikut beberapa tips yang sanggup dilakukan dalam masa pemulihan, menyerupai dilansir boldsky, Kamis (14/6/2012): 1. Banyak istirahat Tidak perlu untuk menjadi macho saat sakit. Cobalah untuk beristirahat sebanyak yang Anda bisa. Tubuh kan mendapat kekuatan hanya saat mendapat istirahat yang tepat. 2. Suplemen vitamin Tubuh biasanya akan kekurangan vitamin sesudah menderita penyakit berat, alasannya yaitu makan tidak benar sehingga menguras cadangan vitamin dan mineral dari...

Menu Daging Ikan Artikel Informasi (KIA) Manfaat Makan Ikan Bagi Ibu Menyusui - Saat dalam masa pertumbuhan, asupan gizi sangat penting bagi perkembangan bayi. Nutrisi penting ibarat omega-3 diketahui sangat membantu perkembangan saraf otak bayi. Omega-3 banyak terkandung dalam ikan. Sebuah penelitian menemukan bahwa ibu yang banyak makan ikan mempunyai ASI dengan kandungan omega-3 yang tinggi. Para peneliti di University of Pittsburgh, Rumah Sakit Anak Cincinnati dan antropolog di University of California Santa Barbara (UCSB) menemukan bahwa para perempuan suku Indian di Amerika mempunyai ASI yang kaya akan omega-3. Padahal warga Indian secara ekonomi lebih miskin dibandingkan warga lain di Amerika Serikat. Penelitian yang dimuat jurnal Maternal and Child Nutrition ini membandingkan komposisi asam lemak pada ASI perempuan Amerika Serikat dan suku Indian yang berjulukan Tsimane. Suku Tsimane tinggal di hutan Amazon di Bolivia dan banyak memakan masakan lokal, dagi...

Ilustrasi Artikel Informasi (KIA) Penyakit Stroke Bisa Dideteksi Lewat Mata - Pemeriksaan mata tidak hanya dapat mengungkap gangguan seputar penglihatan menyerupai katarak atau mata minus. Beberapa kondisi yang ditemukan dikala periksa mata juga dapat mengambarkan adanya gangguan pembuluh darah yang mengakibatkan stroke. Gangguan pembuluh darah yang dimaksud ialah carotid artery stenosis, yakni penyumbatan arteri yang menuju pecahan depan otak. Jika selama ini gangguan tersebut sulit dideteksi, sekarang para ilmuwan dari University of Zurich menemukan cara yang jauh lebih mudah. Caranya ialah memakai metode yang disebut Ocular Pulse Amplitude (OPA), yakni dengan mengukur tekanan darah pada mata. Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Opthalmology ini, para ilmuwan mengusut 67 orang penderita carotid artery stenosis. Hasilnya ketika terjadi penyumbatan arteri, maka skor OPA cenderung lebih rendah daripada skor rata-rata pada orang sehat. Hasil pengamat...

Artikel Informasi (KIA) 5 Jenis Makanan Yang Baik Untuk Perkembangan Otak Anak - Masa pertumbuhan ialah masa yang sempurna untuk memaksimalkan kemampuan otak anak. Untuk mendukungnya, berikanlah nutrisi sehat yang bisa menjadi masakan otak. Makanan otak sanggup meningkatkan memori dan keterampilan, sehingga menciptakan anak lebih jago dalam menghafal atau mengingat sesuatu. Berikut nutrisi yang bisa jadi masakan otak untuk anak, menyerupai dilansir boldsky, Selasa (12/6/2012): 1. Produk susu Susu dan produk susu lainnya merupakan sumber yang kaya protein, kalsium, kalium dan vitamin D. Semua nutrisi penting ini ialah sumber kunci untuk pengembangan sistem neuromuskuler, neurotransmiter, enzim dan jaringan otak. Anak-anak dan orang dalam kelompok usia dewasa yang sedang dalam tahap tumbuh juga membutuhkan nutrisi ini. 2. Semua jenis buah berry Stroberi, ceri, blueberry dan blackberry dikenal sebagai 'brainberries' alasannya ialah buah-buah ini menyediakan ...

Artikel Informasi (KIA) Efek Buruk Mengkonsumsi Ekstasi Bagi Tubuh - Ekstasi kadang disebut dengan MDMA (methylene dioxy methamphetamine) menjadi obat terlarang yang begitu populer, alasannya ialah sebagian dari imbas obat ini bisa lengsung terasa dalam jangka waktu 1 jam sehabis dikonsumsi dengan takaran tunggal. Sebagaimana diketahui, ekstasi bukanlah obat yang jinak alasannya ialah menghasilkan aneka macam imbas kesehatan yang merugikan termasuk mual, menggigil, berkeringat, tidak sadar mengepalkan gigi, kram otot serta penglihatan kabur, menyerupai dikutip dari About.com, Senin (11/6/2012). Beberapa Saat Setelah Diminum Ekstasi mengandung stimulan yang dengan cepat diserap dalam pedoman darah manusia, tapi begitu dia sudah masuk maka ekstasi akan mengganggu kemampuan badan untuk metabolisme atau merusak. Stimulan dalam ekstasi memacu sistem saraf sentra dan kandungan lain mempengaruhi kemampuan persepsi seseorang. Pengguna ekstasi juga akan berkurang kemampu...

Sariawan Artikel Informasi (KIA) 6 Cara Cepat Untuk Menyembuhkan Sariawan - Sariawan memang bukan penyakit yang serius dan mengancam jiwa, tapi kondisi ini sangatlah mengganggu dan menjengkel lantaran menyulitkan untuk makan dan berbicara. Ada beberapa cara gampang untuk mengobati sariawan. Sariawan atau dikenal dengan sebutan stomatitis yaitu pembengkakan atau peradangan yang terjadi di lapisan mukosa mulut. Hal ini sanggup disebabkan dari beberapa faktor, menyerupai stres, luka di mulut, alergi makanan, siklus haid, terlalu banyak minum antibiotik atau asam. Daerah yang sanggup terkena sariawan termasuk pipi, gusi, lidah, bibir serta langit-langit mulut. Selain itu sariawan juga sanggup mengakibatkan perdarahan, nanah serta warna yang memerah. Dalam beberapa kasus, bahan-bahan yang ada di rumah sanggup menjadi cara gampang untuk mengobati sariawan, menyerupai dilansir Mayoclinic dan Ehow , Senin (4/4/2011), yaitu: 1. Berkumur dengan air garam Berkumur dengan ...

Berat Badan Artikel Informasi (KIA) Menurunkan Berat Badan Dengan Mangga dan Kulitnya - Kegemukan dan obesitas ialah persoalan yang cukup mengganggu bagi banyak orang. Sayangnya upaya untuk menurunkan berat tubuh seringkali gagal sebab kurang disiplin dalam menepati aktivitas diet. Untuk membantu menurunkan berat tubuh dan mencegah obesitas, ada baiknya banyak memakan buah mangga utuh beserta kulitnya. Menurut sebuah penelitian di Australia yang dipimpin oleh Profesor Mike Gidley dari Queensland Alliance for Agriculture and Food Innovation , kulit 2 jenis mangga yang disebut mangga Irwin dan mangga Nam Dok Mai sanggup memperlambat penumpukan lemak pada sel-sel manusia. Kulit dari dua jenis mangga tersebut kaya akan kandungan materi bioaktif. "Temuan kami mengatakan bahwa komposisi fitokimia pada mangga efektif dalam menghambat proses Adipogenesis, yaitu proses yang berperan penting memicu obesitas. Kulit buah mangga ialah sumber nutrisi yang bermanfaat bagi sel...

Sulit Hamil Artikel Informasi (KIA) Penyakit Yang Bisa Menyebabkan Wanita sulit Hamil - Infertilitas, ketidaksuburan atau kemandulan tidak selalu disebabkan oleh gaya hidup yang jelek atau akhir kebiasaan seksual. Beberapa penyakit juga bisa menimbulkan ketidaksuburan pada laki-laki dan wanita. Ketidaksuburan sanggup dijelaskan sebagai ketidakmampuan biologis untuk hamil atau menghamili, bahkan sesudah mencoba untuk waktu yang lama. Dalam beberapa kasus, duduk kasus ketidaksuburan disebabkan lantaran pasangan pria. Namun dalam masalah lain hal tersebut disebabkan lantaran perempuan dan dalam masalah lainnya lantaran keduanya. Berikut penyakit-penyakit yang sanggup menimbulkan ketidaksuburan, ibarat dilansir boldsky, Sabtu (9/6/2012): 1. Diabetes pada pria Diabetes telah didiagnosa sebagai salah satu penyakit yang menimbulkan duduk kasus infertilitas pada pria. Sesuai penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Inggris, sperma pada laki-laki diabetes mengalami k...

Bayi Baru Lahir Artikel Informasi (KIA) Kemampuan Bayi Baru Lahir Yang Mengejutkan - Jangan anggap remeh kemampuan seorang bayi. Jika dilihat secara kasat mata, bayi tampak tak berdaya dan harus selalu dilindungi. Tapi bayi bahwasanya mempunyai kemampuan yang mengesankan. Beberapa kemampuan ini bahkan lebih hebat daripada yang dimiliki orang dewasa. Seperti dilansir Live Science , Kamis (7/6/2012), berikut ialah 5 keterampilan mengejutkan yang dimiliki bayi gres lahir. 1. Naluri yang tajam Bayi gres lahir sanggup melaksanakan banyak sekali gerakan refleks otomatis yang diharapkan dalam perkembangannya. Salah satunya ialah 'refleks menyelam' atau dikenal juga sebagai respons bradycardic. Respons ini juga dimiliki anjing maritim dan binatang air lainnya. Naluri ini diduga merupakan sisa-sisa evolusi nenek moyang insan yang berevolusi dari laut. Contohnya ialah menyerupai ini: Bayi gres lahir hingga berusia 6 bulan yang kepalanya terendam air akan menahan naf...

Ilustrasi Artikel Informasi (KIA) Hubungan Stres Setelah Melahrkan Dengan Facebook - Menjadi orangtua tentu menambah beban dan tanggung jawab. Pada ibu, tanggungjawab sebagai ibu rumah tangga dan mengasuh anak sanggup memicu stres. Ibu gres ini ternyata lalu lebih sering mengunjungi Facebook dibanding ketika belum melahirkan. Dalam sebuah penelitian, hampir separuh dari ibu yang diteliti mengaku bahwa mereka lebih banyak menghabiskan waktu memantengi Facebook sesudah melahirkan daripada sebelum melahirkan. Namun perubahan kebiasaan ini tidak ditemukan pada ayah. Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Family Relations ini juga menemukan bahwa meningkatnya kebiasaan membuka Facebook ini diduga menjadikan ibu lebih rentan terjangkit kecemasan dan sanggup memicu stres. "Mengingat kenaikan tingkat stres yang dimiliki orang renta tanggapan bertambahnya kesibukan yang harus ditangani, tidak mengherankan jikalau ditemukan penurunan dalam penggunaan Facebook. Tapi n...

Ibu Menyusui Artikel Informasi (KIA) Tantangan Umum Bagi Ibu Saat Memberikan ASI - ASI yaitu sumber kuliner utama dan terbaik untuk bayi. Hampir semua ibu ingin menawarkan ASI kepada buah hati mereka, namun sayangnya hal ini seringkali tidak selalu berjalan mulus. Banyak hal yang mengakibatkan gagalnya pemberian ASI. Meski begitu, sebagian besar tantangan ini umumnya sanggup diatasi dengan pertolongan konsultan laktasi. Untuk mengetahui lebih lanjut apa saja tantangan yang umum dijumpai dikala menawarkan ASI, berikut yaitu ulasannya menyerupai yang dipaparkan dalam laman healthychildren.org : 1. Rasa yang berubah Satu hal yang perlu dipertimbangkan ketika bayi Anda tak mau lagi menyusu yaitu apakah rasa ASI Anda telah berubah. Rasa ASI sanggup berubah lantaran beberapa alasan, contohnya mengonsumsi  kuliner yang berbeda, dampak obat, olahraga berat yang sanggup mengakibatkan penumpukan sementara asam laktat, bisul payudara menyerupai mastitis, perubah...

Ilustrasi Artikel Informasi (KIA) Tips Agar Bayi Bisa Cepat Tidur - Sebagai seorang ibu, Anda harus memastikan bayi Anda mempunyai waktu tidur yang cukup, tetapi beberapa bayi kadang kesulitan untuk tidur di malam hari. Hal ini mungkin alasannya yaitu lonjakan pertumbuhan atau respon terhadap periode perkembangannya. Bayi kadang akan terbangun tengah malam dan memerlukan waktu yang cukup usang untuk sanggup tidur lagi. Jika bayi Anda mempunyai duduk kasus tidur kronis atau berlangsung lama, periksakan anak Anda ke dokter. Tetapi kalau duduk kasus tidur bayi berlangsung dalam periode yang lebih pendek, ada teknik sederhana yang sanggup Anda coba di rumah. Berikut 4 langkah yang sanggup Anda lakukan semoga bayi lebih cepat tertidur, menyerupai dikutip dari mom.me , Kamis (24/5/2012) antara lain: 1. Rutinitas relaksasi Mandikan bayi Anda dengan air hangat dan gunakan lampu yang redup di kamar bayi untuk membantu menenangkannya. Persiapkan bayi Anda untuk tidur di k...

Kismis Artikel Informasi (KIA) Manfaat Kismis Dalam Mencegah Obesitas Pada Anak - Makan kismis sebagai kudapan bagi anak memang baik untuk mencegah obesitas alasannya yakni kismis akan mengurangi asupan kalori. Tetapi kalau anak Anda terlalu kurus, jangan menawarkan kismis sebagai camilannya sepulang sekolah. Menurut sebuah penelitian, kismis akan membatasi kalori dan meningkatkan rasa kenyang pada anak dibandingkan dengan makanan ringan lainnya. Penelitian dilakukan oleh University of Toronto terhadap sekelompok anak pria dan wanita berusia 8-11 tahun dengan berat tubuh normal selama jangka waktu tiga bulan. Peserta diminta secara acak untuk makan kismis atau makanan ringan lainnya, termasuk anggur, keripik kentang dan kudapan cantik coklat, hingga merasa kenyang. Selain itu, setiap anak mendapatkan sarapan standar yang sama, snack pagi dan makan siang pada hari-hari penelitian. Nafsu makan subyektif diukur 15 menit sebelum dan sehabis konsumsi makanan ringan. D...

Ilustrasi Artikel Informasi (KIA) 6 Hal Yang Bisa Merusak Program Diet Anda - Kebiasaan diet ibarat makan salad, minum kopi dan memasak dengan memakai minyak zaitun akan mengakibatkan hasil yang sebaliknya jikalau Anda melaksanakan kesalahan tertentu. Kebiasaan ibarat menambahkan topping di atas salad justru akan menciptakan diet Anda gagal. Berikut 6 hal yang sanggup menggagalkan aktivitas diet Anda, ibarat dilansir dari prevention , Selasa (5/6/2012) antara lain: 1. Anda mengoleskan selai kacang dalam roti Selai kacang dalam roti menyediakan lemak sehat dan protein, tetapi juga menghasilkan 94 kalori setiap satu sendok makan. Selai kacang memang merupakan makanan ringan sehat, tetapi akan merusak aktivitas diet Anda tanpa Anda sadari. 2. Anda makan ubi jalar yang digoreng Ubi jalar mengandung beta-karoten vitamin C, asam folat, kalium, dan serat yang jikalau ditotal hanya akan menghasilkan sekitar 100 kalori. Tetapi jikalau Anda makan ubi jalar dalam bentuk g...

Kasih Sayang Orangtua Artikel Informasi (KIA) Yang Dibutuhkan Anak Selain Nutrisi - Masa pertumbuhan yang dimulai semenjak belum dewasa sampai dewasa ialah masa yang sangat penting dalam membentuk karatker anak yang berkualitas. Menurut pakar tumbuh kembang, ada 3 kebutuhan pokok yang harus dipenuhi biar anak bisa tumbuh optimal pada masa-masa paling memilih ini. Kebutuhan pokok yang pertama ialah pertumbuhan fisik yang baik, antara lain dengan derma nutrisi seimbang. Dimulai dengan derma Air Susu Ibu (ASI) Eksklusif selama 6 bulan pertama semenjak anak dilahirkan, kemudian dilanjutkan dengan derma makanan pemanis yang sesuai dengan periode tumbuh kembang. Setelah kebutuhan pokok yang pertama yakni pertumbuhan fisik terpenuhi, kebutuhan pokok berikutnya ialah kasih sayang. Sejak dalam kandungan sampai usia 2-3 tahun, kasih sayang orangtua akan sangat mempengaruhi pembentukan abjad dan kepribadian anak. "Nutrisi itu jikalau di komputer hanya membentuk hardwar...