Solusi Sehat Ibu Anak

Berhenti Merokok Artikel Informasi (KIA) Wanita Lebih Praktis Berhenti Merokok - Stereotipe yang beredar selama ini menyatakan bahwa perempuan cenderung lebih susah berhenti merokok dibandingkan pria. Benarkah menyerupai itu? Siapa bahwasanya yang lebih cepat berhenti merokok, laki-laki atau wanita? Penelitian yang dipublikasikan online di jurnal Tobacco Control menunjukkan bahwa stereotip itu tak lebih dari sekedar gosip. Kalaupun benar, hal itu akan memperluas implikasi untuk segala macam upaya untuk menghentikan kebiasaan merokok. Mulai dari kampanye kesadaran masyarakat yang lebih banyak menargetkan perempuan daripada laki-laki sampai terapi dan dukungan yang berbeda bagi wanita. Beruntung peneliti studi gres ini jelas-jelas melaksanakan pekerjaan yang lebih baik dengan memantau lebih dari 100.000 perokok, termasuk data dari US Tobacco Use Supplement to the Current Population Survey, Canadian Tobacco Use Monitoring Survey dan UK General Household Survey. Hasi...

Vaksin Artikel Informasi (KIA) Vaksin Flu Babi Tidak Berbahaya Bagi Ibu - Tak seorang pun ingin terkena flu. Namun, bagi ibu hamil, mendapatkan vaksinasi influenza ternyata sanggup memperlihatkan laba tersendiri. Sekelompok tim peneliti dari Kanada menemukan bahwa vaksin virus flu babi ternyata tidak mengakibatkan pengaruh samping apa pun bagi sang ibu. Sebaliknya, vaksin yang diberikan dikala si ibu teserang flu ini secara signifikan sanggup mengurangi maut dikala bayi lahir dan kelahiran prematur yang mengakibatkan bayi lahir dengan berat tubuh terlalu kecil. "Ini mengherankan, tetapi juga menarik. Penemuan ini yakni salah satu pola hubungan antara vaksinasi flu dan maut bayi dikala lahir. Sungguh sesuatu yang langka terjadi," kata Deshayne Fell, peneliti dari McGill University, yang mengaitkan hasil penelitian dengan data maut bayi. Para peneliti menemukan, perempuan hamil yang mendapatkan vaksin flu babi mempunyai laba kesehatan berlipat ganda. Sebanyak 34 pers...

Ilustrasi Artikel Informasi (KIA) Dampak Negatif Bagi Kesehatan Jika Sering Begadang - Tidur malam merupakan waktu yang penting untuk mengistirahatkan tubuh. Sayangnya, cukup banyak orang yang kesulitan atau tidak mempunyai waktu untuk melaksanakan kebiasaan sehat ini. Kurang tidur akhir kebanyakan begadang bisa menimbulkan dampak jelek pada fisik dan mental Anda. Kurang tidur mempunyai imbas mendalam pada tubuh Anda, baik fisik maupun mental, serta telah terkait dengan aneka macam kecelakaan mobil, penyakit jantung dan gangguan mental menyerupai depresi. Terlepas dari penyebabnya, secara negatif ada beberapa hal yang akan terjadi pada tubuh orang yang sering begadang, menyerupai dilansir Livestrong, Sabtu (12/5/2012): 1. Suasana hati dan kinerja Suasana hati (mood) sanggup terkena dampak negatif saat Anda kekurangan tidur. Anda akan cenderung gampang marah, kecemasan, kurang motivasi dan depresi. Kinerja juga bisa terpengaruh secara drastis sehingga kurang konsentrasi ...

Ibu Hamil Artikel Informasi (KIA) Ibu Hamil Jangan Takut Olahraga - Ada beberapa ibu hamil yang enggan melaksanakan olaraga arena takut berdampak jelek bagi bayinya. Padahal sebuat pengamatan mengatakan bila olahraga dilakukan selama kehamilan berlangsung sanggup memberi manfaat positif bagi calon ibu juga bayi. Walaupun sudah banyak masyarakat yang pahan akan manfaat olahraga ketika hamil, namun ternyata masih ada beberapa ibu hamil yang enggan melakukannya dengan salah satu ganjal an nantinya akan berdampak jelek bagi bayinya. Pada sebuah penelitian yang mengamati 90 ibu hamil ditemukan bahwa masih banyak ibu hamil dimana sebelumnya rutin melaksanakan olahraga namun ketika hamil pribadi berhenti tidak melakukannya lagi. Beberapa dari mereka menganggap berolahraga kurang kondusif untuk dirinya dan kehamilan meskipun hanya jalan santai. Olahraga ringan bila dilakukan sekitar 30 menit dalam sehari cukup kondusif untuk ibu hamil. Tetapi jenis olahraga beresiko ibarat menyelam,...

Sulit Konsentrasi Gejala Anemia Artikel Informasi (KIA) Tips Sehat Untuk Mencegah Terjadinya Anemia - Mengalami anemia kerap mengakibatkan tubuh kita cepat terasa lemas dan letih, sebab kadar oksigen tidak cukup adekut di dalam darah. Jita tidak ingin anemia menyerang, ada tips sehat yang sanggup kita coba. Anemia ialah keadaan tubuh dengan gejala sel hemoglobin yang rendah di dalam darah sanggup terjadi sebab kurangnya asupan nutrisi atau terjadi gangguan kesehatanyang lainnya ibarat perdarahan. Hemoglobin mempunyai fungsi sebagai alat angkut oksigen ke kawasan otak juga ke seluruh belahan tubuh lainnya, kalau jumlah hemoglobin di dalam darah rendah itu berarti suplai oksigen bagi tubuh dan otak kurang dari kebutuhaen. Anemia mempunyai beberapa tipe, diantaranya anemia sebab kkurangan zat besi, anemia sebab kekurangan vitamin B-12, anemia sel sabit dan thalasemia. Dari beberapa jenis anemia yang menjadi bawaan semenjak lahir ialah thalasemia sebab gangguan pembentukkan sel ...

Menyusui Artikel Informasi (KIA) Saat Paling Menentukan Ketika Menyusui - Saat paling memilih dalam menyusui yakni 2 ahad pertama sehabis melahirkan. Karena, pada masa tersebut bisa memilih seberapa tingkat produksi air susu ibu (ASI) ketika menyusui. 2 ahad pertama sehabis melahirkan merupakan ketika yang sempurna untuk melihat hasil dari ASI. Jika dalam kurun 2 ahad si bayi menyusui dengan besar lengan berkuasa maka kedepan produksi ASI bisa dipatikan lebih banyak. Mekanisme proses terbentuknya ASI di dalam payudara ibu ibarat pabrik, semakin banyak undangan makan akan semakin banyak pula ASI yang akan diproduksi. Jika undangan sedikit maka akan berdampak pada menurunnya jumlah produksi ASI. Untuk itu perawatan menyeluruh sehabis melahirkan sangatlah diharapkan untuk merangsang produksi air susu ibi (ASI) biar lebih maksimal. Namun, kenyataanya masih banyak ibu-ibu yang salah mempersepsikan bahwa menyusui bayi hanyalah nutrisi penunjang untuk bayi. Padahal manfaat ASI...

Diabetes Artikel Informasi (KIA) Angka Kejadian Diabetes Pada Anak Terus Meningkat - Kencing anggun atau diabetes mellitus (DM) ialah penyakit metabolik yang bersifat kronik dan terus meningkat jumlahlahnya di seluruh dunia, begitu juga di Indonesia. Sekarang diabetes tidak hanya menyerang usia cukup umur tetapi juga usia anak-anak. Sebuah penelitian unit kerja koordinasi endokrinologi anak di seluruh wilayah Indonesia pada awal Maret 2012 memperlihatkan jumlah penderita diabetes usia bawah umur juga usia remaja dibawah 20 tahun terdata sebanyak 731 anak. Sedangkan PDN (Pusat Diabetes dan Nutrisi) rumah sakit umum Dr. Soetomo Surabaya pernah mengklain pada tahun 2009 ada sebanyak 650.000 anak-aak Indonesia menderita diabetes mellitus dan sebagian besar diabetes tipe II. Jumlah ini didapat dari hasil perhitungan 5% dari total 13 juta penderita diabetes mellitus dari seluruh kelompok umur tahun 2009. Sementara Ilmu Kesehatan Anak FFKUI (Fakultas Kedokteran Universitas Indones...

Ibu Hamil Artikel Informasi (KIA) Pertanyaan Umum Seputar Ibu Hamil - Kehamilan ialah suatu proses yang menciptakan wanita mengalami banyak sekali perubahan, sebab itu ada beberapa pertanyaan yang umum diajukan oleh ibu hamil. Apa saja itu? Perubahan yang dialami oleh ibu hamil kadang membuatnya khawatir apakah kondisi tersebut normal atau tidak. Berikut ini beberapa pertanyaan yang biasa ditanyakan ibu hamil dan dijawab oleh hebat kesuburan Zita West, ibarat dikutip dari Mirror.co.uk, Jumat (11/5/2012) yaitu: 1. Suami tidak suka menyentuh perut yang hamil, apakah ini normal? Setiap pria mempunyai reaksi yang berbeda-beda terhadap istri yang sedang hamil. Beberapa suami kadang suka memegang perut dan mencicipi tendangan bayi, sementara yang lainnya tidak. Tapi kondisi ini tak perlu dikhawatirkan sebab masih terbilang normal. 2. Kaki terasa panas sepanjang waktu, bagaimana mengatasinya? Selama kehamilan berlangsung sering terjadi duduk kasus sirkulasi, anutan dara...

Peran Orangtua Artikel Informasi (KIA) Peran Orangtua Terhadap Terjadinya Obesitas Pada Anak - Kedekatan emosional antara orangtua dengan anak telah terbukti berdampak terhadap terjadinya kegemukan atau obesitas pada anak. Para peneliti menyatakan, seorang anak yang kerap tidak akur dan sering berselihih dengan orangtuanya mempunyai resiko mengalami obesitas 2x lebih besar. Studi terbaru yang dimuat pada of Paediatric menyatakan, seorang anak yang mempunyai hubungan kurang baik dengan orangtua khususnya ibu mempunyai resiko mengalami kegemukan atau obesita sebesar 26,1% dikala berumur 15 tahun. Sedangkan anak yang mempunyai hubungan baik dengan si ibu hanya beresiko sebesar 13%. Penelitian yang dipimpin oleh Prof Sarah Anderson ini menyatakan, hubungan secara emosional anak dengan ibunya secara tidak eksklusif bisa mempengaruhi referensi makan pada anak. Orangtua yang renggang dengan anaknya rentan sekali kesulitan mengajari si anak bagaimana cara mengahadapi stres, balasa...

Membaca Novel Artikel Informasi (KIA) Pengaruh Membaca Terhadap Perilaku Seseorang - Saat membaca selembar kertas khususnya novel dengan kisah fiksi, tanpa disadari beliau akan larut dalam fantasi dari setiap aksara yang ada di dalamnya. Ini bisa saja merubahan ola piker dan sikap mengadopsi aksara dari dongeng fiksi tersebut. Peneliti yang berada di Ohio State University mengamati orang-orang yang membaca kisah fiksi. Dan hasil dari pengamatan tersebut ialah seorang yang sering membaca novel dengan kisah fiksi akan merasa bahwa dirinya secara emosional maupun respon internal seperti menyerupai aksara yang ada dalam novel tersebut. Para peneliti menemukan juga dalam keadaan tertentu larutnya pikiran kita dalam sebuah aksara kisah fiksi bisa merubah sikap kita dalam kehidupan real walaupun bersifat sementara. Sebuah percobaan mengatakan tolong-menolong orang yang sudah terbawa masuk dalam aksara dongeng fiksi akan merasa kesulitan ketika mengahadapi sebuah pilihan, namun hari...

Flu Artikel Informasi (KIA) Mengapa Seseorang Bisa Rentan Terserang Flu - Sebuah penelitian ihwal genetic biasasnya sanggup menjelaskan bagaima flu bisa menciptakan seseorang jatuh sakit atau bisa menimbulkan kematian, padah beberapa orang yang terjangkit flu yang sama hanya merasa tanda-tanda biasa menyerupai demam, flu, hidung tersumbat, atau batuk dan bersin. Salah satu penelitian yang diangkat dalam Nature on Sunday, beberapa jago dari Amerika Serikat dan Inggris menyatakan telah mendapat gen pada insan yang bisa menimbulkan orang-orang tentu menjadi lebih gampang terjangkit atau terinvasi dibandingkan dengan yang lainnya. Penelitian ini sanggup membantu mengungkapkan bagaimana selama wabah flu burung juga flu H5N1 yang terjadi pada tahun 2009-2010 lalu. Beberapa masyarakat yang terinfeksi hanya menunjukkan tanda-tanda flu biasa, namun beberapa orang menunjukkan tanda-tanda berat bahkan sanggup menimbulkan kematian. Ke depan, hasil temuan ini akan sangat membantu tenaga ...

Berat Badan Bayi Artikel Informasi (KIA) Berat Badan Lahir Bayi Dipengaruhi Berat Badan Ibu - Beberapa orang wanita melahirkan bayi dengan bobot lahir yang tinggi. Bobot bayi ini sanggup dipengaruhi oleh asupan nutrisi, kondisi kesehatan ibu, dan juga lantaran gen. Para ilmuwan menemukan bahwa bobot lahir bayi dipengaruhi variasi gen dari ibu dan nenek, namun efek gen dari Ayah sangat minim. Para peneliti sebelumnya telah mempelajari bahwa gen bertindak sebagai penekan pertumbuhan yang sanggup mengurangi bobot lahir. Tapi sebuah penelitian di Inggris menemukan gen tertentu yang diturunkan dari ibu sanggup menciptakan bobot bayi lahir bertambah 93 gram. Pertambahan bobot ini sanggup mencapai 155 gram kalau diturunkan oleh nenek dari pihak ibu. Dalam artikel yang dipublikasikan di American Journal of Human Genetics , profesor Gudrun Moore dari University College London dan rekannya meneliti gen yang disebut PHLDA2 terhadap 9.500 sampel DNA dari ibu dan bayinya. Sampe...

Sakit Demam Artikel Informasi (KIA) Beberapa Kondisi Yang Tidak Boleh Melakukan Olahraga - Olahraga memang baik untuk tubuh, tapi belum tentu selalu baik. Olahraga sanggup memperburuk rasa sakit dan nyeri. Ada baiknya mengetahui kapan badan menghindari berolahraga atau kapan saatnya perlu melaksanakan olahraga. "Kuncinya yaitu mencicipi kondisi badan dan memperhatikan instruksi yang diberikan, maka seseorang sanggup tetapkan apakah dirinya sanggup melaksanakan olahraga yang sempurna dikala itu," kata Katie Rothstein, MS, mahir fisiologi olahraga Cleveland Clinics. Seperti dilansir WebMD , Senin (23/4/2012), berikut yaitu kondisi-kondisi di mana badan dihentikan melaksanakan olahraga. Demam "Demam terjadi lantaran sistem kekebalan badan sedang berusaha memerangi infeksi. Maka, badan sebaiknya menghindari tekanan yang diakibatkan dari olahraga," kata Stephen Rice, MD, PhD, anggota American College of Sports Medicine dan administrator Jersey Shore...

Ilustrasi Artikel Informasi (KIA) Waspadai Kurang Minum Pada Anak - Mungkin penelitian gres dari Inggris ini akan membuka mata dan indera pendengaran kita lebar-lebar. Ternyata berdasarkan studi tersebut, hampir dua pertiga belum dewasa tidak minum cukup air ketika sarapan semoga terhidrasi dengan baik. Tim peneliti dari University of Sheffield Medical School tersebut telah menganalisis 452 anak berusia 9-11 tahun dari 12 sekolah di tempat Sheffield. Penelitian ini pun dianggap sebagai yang pertama kalinya dilakukan di Inggris. Hasilnya, ada 60 persen belum dewasa di Inggris masuk kategori "tidak cukup terhidrasi" atau satu fase di bawah "dehidrasi klinis". Untuk mendapat angka tersebut, peneliti mengamati apa yang dimakan dan diminum belum dewasa sebelum berangkat ke sekolah. Peneliti juga mengukur osmolalitas urin, konsentrasi urin belum dewasa yang merupakan indikator kunci kadar kekurangan cairan tubuh yang dialami seseorang. Profesor Gera...

Bekal Makanan Anak Artikel Informasi (KIA) 5 Jenis Bekal Makanan Yang Kurang Sehat Untuk Anak - Untuk menghindari anak jajan sembarangan ketika di sekolahnya, ibu sering membawakan bekal makan siang untuk anaknya. Tetapi beberapa kuliner yang Anda berikan sebagai bekal anak terkadang malah jelek untuk kesehatan anak. Mungkin beberapa kuliner akan lebih mudah untuk disiapkan di pagi hari sebelum anak berangkat sekolah. Tetapi Anda harus memperhatikan juga nilai gizi dan kebersihan suatu kuliner sebelum memlilihnya sebagai sajian bekal anak. Berikut 5 jenis bekal kuliner anak yang jelek untuk kesehatannya, menyerupai dikutip dari redbookmag , Selasa (8/5/2012) antara lain: 1. Biskuit buah Anak-anak sangat menyukai biskuit dengan buah di dalamnya alasannya yaitu rasanya yang enak. Tetapi berdasarkan dokter gigi, biskuit buah dan permen yaitu penyebab kerusakan gigi yang nomor satu pada anak-anak. Selain itu biskuit buah kadang dibentuk memakai pewarna dan perasa b...

Ilustrasi Artikel Informasi (KIA) Jumlah Penderita Kanker Payudara 1/10 Wanita - Satu dari 10 perempuan diperkirakan menderita kanker payudara, yang disebabkan oleh gaya hidup modern. Kanker payudara merupakan kanker kedua terbanyak di Indonesia, sesudah kanker serviks. Prof Tan Yah Yuen dari Singapura mengatakan, pendekatan gres operasi kanker payudara termasuk pengangkatan payudara dengan mempertahankan puting susu. Konservasi payudara ini dimungkinkan dengan pertolongan investigasi Sentinel Lymph Node, memakai gamma kamera SPECT yang sanggup secara sempurna melihat penyebaran sel kanker di kelenjar getah bening yang terserang saja. Fasilitas ini sudah tersedia di RS MRCCC Siloam Jakarta. Hal ini terungkap dalam Simposium Penanganan Terkini Kanker Payudara, Hati dan Usus Besar. Acara ini diprakarsai RS MRCCC Siloam sebagai perwujudan konkret janji MRCCC Siloam menunjukkan pelayanan kesehatan yang baik untuk penanganan penyakit kanker. Jika ditangani dan diobati semenjak dini...

Payudara Artikel Informasi (KIA) Bra Terlalu Ketat Tidak Baik Untuk Payudara - Kontroversi di balik penggunaan bra yang ketat dan bahayanya untuk kesehatan masih terus berlanjut. Sebagian orang beropini bahwa bra yang ketat sanggup memicu kanker payudara meski sebagian ilmuwan menentangnya. Baru-baru ini para jago dari Harvard University mengklaim menemukan bukti kaitan antara bra dan kanker payudara. Peneliti beralasan, penggunaan bra yang sangat ketat sanggup membatasi sirkulasi darah dan sanggup merusak jaringan getah bening. Kondisi tersebut menjadikan kurangnya oksigen dan nutrisi yang dikirim ke seluruh jaringan sel. Hal ini terutama terjadi pada perempuan yang menggunakan bra selama lebih dari 12 jam sehari dan memakainya ketika tidur. Penelitian ini juga menemukan bahwa perempuan kelas menengah berada pada risiko lebih tinggi terkena kanker payudara alasannya ialah kesibukan mereka setiap harinya. Seperti diketahui, pembuluh limfatik dalam jaringan payudara sangat ti...

Ilustrasi Artikel Informasi (KIA) Angka Kematian Ibu di Indonesia Saat Melahirkan - Deputi Bidang Keluarga Sejahtera dan Pemberdayaan Keluarga (KSPK) BKKBN DR Sudibyo Alimoesa mengatakan, tingkat tamat hidup ibu ketika melahirkan di Indonesia masih tinggi, atau hampir setiap satu jam, dua ibu melahirkan meninggal dunia. "Bila jumlah tersebut ditotal maka sanggup dibayangkan dalam satu hari berapa ibu melahirkan yang meninggal dunia," katanya dalam pertemuan dengan Ulama se Kalsel di Banjarmasin, Selasa (31/1/2012). Menurut dia, menurut data dan penelitian perihal kualitas penduduk Indonesia 2011 tercatat Angka Kematian Ibu (AKI atau MMR) masih sebesar 228/100.000 kelahiran hidup. Selanjutnya angka tamat hidup bayi usia 0-11 bulan (AKB-IMR) yakni 34 per 1.000 kelahiran hidup, lalu 60 persen penduduk hanya tamat SD atau lebih rendah, angka impian hidup Indonesia sekitar 68/72 tahun. "Sedangkan Jepang saja sekarang rata-rata umur penduduknya telah mencapai 100 ...

Sindrom Baby Blues Artikel Informasi (KIA) Mengenal Penyebab Terjadinya Baby Blues - Kebahagiaan sesudah kelahiran anak sanggup sirna akhir depresi yang melanda. Gangguan depresi khas yang dialami oleh para ibu gres disebut oleh pakar sebagai postpartum syndrome , yang mungkin lebih sering Anda dengar dengan istilah baby blues . Baby blues sanggup terjadi kapan saja, tetapi umumnya yaitu sekitar satu sampai tiga ahad sesudah kelahiran anak. Dalam masa ini, Anda mungkin akan menjadi lebih simpel murka atau malah simpel menangis tanpa alasan yang jelas. Nafsu makan mengalami perubahan, sementara Anda juga jadi simpel cemas atau sulit tidur. Sebagian ibu menjadi sangat simpel frustrasi ketika berhadapan dengan anaknya, dan cenderung menyalahkan diri sendiri lantaran tidak sanggup menjadi ibu yang baik. Pada kasus lain ada juga ibu yang begitu takut memegang bayinya lantaran khawatir akan melukai bayi itu atau dirinya sendiri. Menurut ahli, beberapa faktor psikologis s...

Menyusui Artikel Informasi (KIA) Bisakah Menyusui Setelah Operasi Caesar - Banyak ibu bertanya, dapatkah saya menyusui sehabis melahirkan caesar? Jawabannya ialah YA ! Tidak ada alasan untuk menunda memperlihatkan ASI kepada bayi sekalipun Anda gres saja menjalani persalinan caesar. Setelah melahirkan, segera ingatkan dokter atau bidan, bahwa Anda ingin menyusui bayi sesegera mungkin. Bahkan kalau situasi memungkinkan, dokter biasanya akan eksklusif meletakkan bayi di dada ibu ( skin to skin ) ketika masih di meja operasi. Hal ini tentu dengan memperhitungkan terlebih dahulu kondisi kesehatan ibu dan bayi Menyusui akan menjadi moment berharga dan membentuk ikatan emosional antara ibu dan bayi. Apapun bentuk anestesi (pembiusan) yang Anda dapat, hal itu tidak sanggup menghalangi proses pertolongan ASI. Beberapa anggapan ada yang menyampaikan bahwa cairan ASI tiba lebih lambat pasca operasi caesar. Bahkan sejumlah penelitian telah menunjukkan, beberapa bayi yang lahi...

Operasi Caesar Artikel Informasi (KIA) Resiko Menjalani Operasi Caesar Bagi Ibu dan Bayi - Bedah caesar yaitu salah satu pilihan metode persalinan yang sanggup menjadikan risiko, baik bagi ibu maupun bayi. Namun tak sedikit yang masih berasumsi bahwa metode ini kondusif dan tidak akan memicu risiko kesehatan khususnya bagi bayi. Sebuah riset terbaru mengungkapkan bahwa bedah caesar tetaplah merupakan suatu mekanisme persalinan yang sangat berisiko khususnya bayi.  Bahkan bedah caesar juga dinilai tidak banyak menolong bayi prematur yang tergolong small for gestational age (SGA) atau ukuran dan bobot badannya di bawah rata-rata. Penelitian di Amerika Serikat menyampaikan bahwa bayi SGA yang dilahirkan melalui proses persalinan caesar mencatat masalah yang lebih tinggi sindrom gangguan pernafasan ketimbang bayi prematur yang lahir melalui vagina (normal). Wakil eksekutif medis forum advokasi March of Dimes, Diane Ashton, MD, MPH, menyatakan temuan ini membalikkan...

Makanan Bayi Artikel Informasi (KIA) Makanan Untuk Bayi Sebaiknya Tidak Berbumbu - Pemberian masakan bagi bayi usia di atas 6 bulan sebaiknya dilakukan secara bertahap, mulai dari yang bertekstur lunak, lembek sampai padat. Demikian juga halnya dengan cita rasa makanannya. Di usia kurang dari setahun bayi masakan bayi sebaiknya tidak berbumbu. Hal tersebut alasannya di usia kurang dari 12 bulan cita rasa bayi belum berkembang sehingga disarankan untuk menunjukkan masakan yang tidak ditambahi majemuk bumbu. Meski tidak berbumbu, bahkan tidak disarankan diberikan garam, namun bagi bayi tak berarti rasanya cuek alasannya sensasi perasanya belum sempurna. Pengenalan rasa gurih sanggup diberikan melalui penggunaan keju atau kaldu, baik ayam, ikan, atau daging.  Di usia 8 bulan, kandungan gizi bubur sanggup ditambah sedikit-sedikit dengan zat lemak ibarat santan dan minyak. Bahan masakan ini sanggup menambah energi disamping juga rasa gurih. Secara sedikit demi se...

Pascapersalinan Artikel Informasi (KIA) Beberapa Nyeri Yang Biasa Terjadi Setelah Melahirkan - Pascabersalin badan ibu akan mengalami beberapa perubahan yang alami. Perubahan ini merupakan serangkaian proses yang diharapkan badan untuk  pemulihan kondisi fisik dan pembiasaan dari masa hamil menuju masa nifas dan menyusui. Ada beberapa perubahan yang sewajarnya dialami oleh para ibu pascabersalin dan merupakan sesuatu yang tidak perlu dicemaskan. Namun demikian kurangnya isu wacana proses perubahan yang terjadi tersebut akan menjadikan rasa kuatir dan bahkan ibu  nifas merasa kurang nyaman akhir rasa nyeri yang kadang dirasakan. Oleh alasannya itu, perlu kita mengenal sejumlah penyebab nyeri pada ibu sesudah melahirkan berikut ini : 1. Nyeri pada perut (rahim) Pada dikala hamil, rahim seorang ibu akan membesar sesuai ukuran janin yang dikandung. Begitu bayi lahir maka perlahan-lahan rahim akan menyusut dan mengecil sampai sebesar buah pir kecil. Proses kem...

Senam Hamil Artikel Informasi (KIA) Manfaat dan Jenis Olahraga Untuk Ibu Hamil - Setiap ibu hamil hendaknya tetap melaksanakan acara fisik selama masa kehamilan untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. Tidak hanya itu, olahraga ketika hamil juga sanggup membantu mempermudah berlangsungnya proses persalinan. "Dengan olahraga, suplai darah, mood, serta vitalitas seseorang akan lebih baik. Sehingga, suplai fatwa darah ke bayi lebih baik dan kemungkinan untuk terjadinya suatu kontraksi yang dibutuhkan juga akan lebih on time ," ucap dr. UF Bagazi Sp.OG, dokter seorang andal kandungan Brawijaya Women and Children Hospital, Sabtu, (29/4/2012). Menurut Bagazi, jenis olahraga untuk ibu hamil pada prinsipnya yaitu dihentikan yang high impact dan memakai punggung serta persendian yang terlalu berpengaruh ibarat contohnya tennis, menunggang kuda, diving dan naik gunung. Jenis olahraga yang dianjurkan dan kondusif untuk ibu hamil yaitu jalan santai, sepeda statis, ...

Ibu Hamil Artikel Informasi (KIA) Resiko Kehamilan Diatas 42 Minggu - Bayi yang lahir terlambat atau melewati masa kehamilan normal mempunyai risiko yang lebih tinggi terkena dilema kesehatan di kemudian hari. Bayi yang lahir melebihi masa 42 ahad kehamilan akan menderita dilema sikap ibarat ADHD ( Attention Deficit Hyperactive Disorder) atau gangguan mental di usia dini. Gangguan ini seringkali diperlihatkan dengan adanya hiperaktivitas ketika anak mulai berjalan. Seperti yang dimuat International Journal of Epidemiology, para jago mengimbau  para perempuan untuk menyadari risiko kehamilan yang terlalu lama. Penelitian yang dilakukan di Belanda menunjukkan, banyak perempuan yang tidak melaksanakan induksi walau masa kehamilannya telah lebih dari 42 minggu. Dalam penelitian tersebut terungkap, lebih dari 5.000 bayi yang lahir sehabis 42 ahad mempunyai dilema sikap dan dua kali lebih besar kesannya terkena ADHD. Ketua peneliti Dr. Hanan El Marroun dari Departm...

Sembelit Artikel Informasi Jenis Makanan Yang Bisa Menyebabkan Sembelit - Susah buang air besar (BAB) atau sembelit biasanya paling sering disebabkan lantaran badan kurang makan serat. Bila tak ingin susah BAB sebaiknya hindari beberapa jenis makanan berikut. Untuk menghindari sembelit, biasanya banyak hebat kesehatan yang menyarankan untuk memperbanyak makan makanan yang mengandung serat, menyerupai buah dan sayur. Selain itu, sebaiknya juga hindari beberapa makanan yang sanggup memicu sembelit, menyerupai dilansir timesofindia , Sabtu (5/5/2012): 1. Makanan olahan Makanan beku, burger atau pizza sanggup menciptakan pagi Anda akan terasa sulit lantaran susah buang air besar. Ketika makanan diawetkan, nutrisi penting akan terkuras hilang, ditambah lagi dengan materi yang dipakai menyerupai tepung terigu atau Maida yang dipakai hampir di semua pizza, roti dan mi instan. 2. Daging merah Mengonsumsi daging merah menyerupai daging sapi atau daging babi secara t...